12 Stationen
30 Minuten maximal

Krafttraining und Dehnung

Das Expressway™ Zirkelprogramm wurde vor allem für neue Mitglieder, Anfänger, Mitglieder, die wenig Zeit haben, und ältere Mitglieder entwickelt. Gewicht reduzieren, Fett verbrennen und den Körper verändern: Sie werden ein völlig neues Körpergefühl voller Kraft, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit erleben!